Nuggetsy z ciecierzycy. 1. Ciecierzycę wylej z puszki na sitko; zalewę odlej do miski (około ½ szklanki), a samą cieciorkę pozostaw na sicie. Wodę po ciecierzycy, tzw. aquafabę, ubij na sztywną pianę trzepaczką lub mikserem. Ciecierzycę przepłucz pod bieżącą wodą i przełóż do naczynia malaksera z ostrzami typu S. 2.

Zobacz także: Poznaj smaczne przepisy na potrawy z kabaczka. Odkryj to warzywo na nowo! Orientalne kotlety z ciecierzycy - jak je zrobić? Kotlety z ciecierzycy mogą się nadawać również jako dodatek do daniach azjatyckich. Możesz je połączyć z aromatycznym curry czy ryżowym makaronem. Składniki: 500 g cieciorki; 1 marchewka; 1

Dodaj czosnek i papryczkę i smaż cały czas mieszając przez minutę. Zdejmij z ognia. Odsączoną cieciorkę przełóż do miski, wlej 6 łyżek oleju i zmiksuj na gładką masę. Dodaj podsmażoną cebulą z czonskiem i papryczką. Wymieszaj, dopraw solą, pieprzem i kuminem. Jeszcze raz dokładnie wymieszaj. I już :)

Wydrukuj przepis. 1. Ugotowaną ciecierzycę zmiksuj na gładką masę razem z namoczonymi i odsączonymi daktylami. Dodaj masło orzechowe, syrop i szczyptę soli. Wszystko porządnie wymieszaj. 2. Kolejno dodaj połowę płatków owsianych i znów wszystko porządnie wymieszaj. Odczekaj kilka minut, aż pochłoną nadmiar wilgoci.

Kroki postępowania. 1. Kapustę poszatkuj bardzo drobno. 2. Ciecierzycę z puszki (już odsączoną) zblenduj na gładko. 3. Zioła posiekaj. Cebulę też zblenduj na drobno. W misce wymieszaj wszystkie komponenty i przyprawy, dodaj jajko, wymieszaj rękoma, jeśli konsystencja jest zbyt rzadka dodaj bułki tartej. Kotlety z fasoli należy zacząć przygotowywać już dzień wcześniej, wstawiając fasolę do wody na noc. Kolejnego dnia fasolę gotujemy do miękkości w tej samej wodzie, w której się moczyła. Po ugotowaniu mielimy fasolę oraz płatki owsiane na gładką masę. Cebulę kroimy drobno i szklimy na oleju. Do zmielonej fasoli dodajemy qvUxP0U.
  • d07hmdi6ty.pages.dev/196
  • d07hmdi6ty.pages.dev/8
  • d07hmdi6ty.pages.dev/282
  • d07hmdi6ty.pages.dev/307
  • d07hmdi6ty.pages.dev/218
  • d07hmdi6ty.pages.dev/9
  • d07hmdi6ty.pages.dev/266
  • d07hmdi6ty.pages.dev/320
  • d07hmdi6ty.pages.dev/252
  • kotlety z cieciorki z puszki przepis